Остеопатическая корригирующая гимнастика

Клиника ОстеоВита приглашает на групповые и индивидуальные занятия корригирующей гимнастикой.

Коррекция деформированного отдела позвоночника обеспечивается следующими разновидностями упражнений: упражнения по выгибанию туловища в направлении, противоположном деформации; упражнения, приводящие к изменению положения плечевого и тазового поясов; упражнения, сопровождающиеся давлением руки инструктора или спец. валика на выпуклую часть искривлённого позвоночника.

Упражнения выполняются в положениях, снижающих ортостатическую нагрузку на позвоночник — лёжа, на четвереньках и т.д. Все упражнения строго дозированы и локализованы, выполняются в медленном темпе, чтобы избежать перерастяжения мышечно-связочного аппарата позвоночника.

При корригирующей гимнастике используют гимнастическую стенку, скамейку, палку, жёсткий и мягкий валики, мячи, гантели, эспандеры и др. снаряды.